I po wypadzie. Zaspałam na pociąg , nie poszłam na wykłady . Było przyjemnie , skończyło się w końcu na jednym Żywcu wypitym na spółę z koleżanką. . Tempo picia miałam masakryczne. Ja siedziałam przy tym jednym a one dochodziły do 3 . Ale w sumie nie żałuję. Dzisiaj najwyżej sobie trochę dłużej pobiegam . Martwi mnie tylko to że od jakiś trzech, [...]
[...] sfd wypada świetnie więc tutaj bez zmian. KONSYSTENCJA: Tutaj jest pies pogrzebany. Drobiny białka które są zawieszone w roztworze są naprawdę grube, przy piciu jest uczucie picia mleka kakaowego z drobnym piaskiem który osadza się na gardle i zębach. To właśnie dlatego, że drobiny są tej wielkości i nie ulegają mocniejszemu rozpuszczeniu, białko [...]
Do d4r nie wiem o czego zacząc Ok. W pracy zero picia tak jak pisałem co 2 lub 3 dnien piwko max to sa 2 piwka. Co do treningów to chyba ich nie potrzebuje bo jak na dzień przerzucę 2 do 3 aut =20 do 40 ton (zalezy jaki dzień(ale norma jest 30)) i 3 tony cementu to szczerze jak przyjadę do domu to się mi nic nie chce. Obiad szybki prysznic i do [...]
[...] alkoholami. I nie było to zgodne z ówczesnym obyczajem, bowiem już przed najstarszymi greckimi igrzyskami, które odbywały się w Tebach, kategorycznie zabraniano sportowcom picia wina przed zawodami. Specjalnie wybrany kapłan, który stał przy wejściu na stadion, sprawdzał nawet, czy zawodnicy mają na pewno "świeży" oddech. Tak oto po [...]
[...] Jak powstaje nadmiar gazów w żołądku? Do żołądka gazy dostają się najczęściej wskutek mimowolnego połykania małych porcji powietrza w czasie jedzenia posiłków lub picia napojów. Niestety możliwe jest także wydzielanie się gazów na wskutek fermentacji pokarmów ciężkostrawnych lub „wiatropędnych”, jeśli gruczoły [...]
Czuje to podczas picia, oraz trochę czasu po wypiciu. Tak jak mówie - nie jest to żaden ból, lecz czuje że coś tam się dzieje i się trochę niepokoje. Dzisiaj był to moj drugi mig z gricelorem i drugi raz to samo. Na wszelki odstawie na teraz i zobaczę jeszcze raz za tydzień i napisze skutki brania. Za pierwszym razem nie miałem porównania, lecz [...]
[...] na wadze wybije, że znowu znowu wróci do około 114 a tu niespodzianka 112,4 kg. Dlaczego tak myślałem, dwa dni w pracy (12h) dużo żarcia, śmieciowego żarcia. I wczoraj na wieczór 1,5l picia i 2,5kg arbuza. Co do treningu to robię obwodowy, jedno ćwiczenie x4 lub 5 serii. Zaczynam od pleców, bez aerobów, tylko 5 minut na orbitreku na rozgrzewkę.
[...] W wywiadzie dla Combate, Teixeira powiedział: „Mimo, że była dziewiąta trzydzieści w nocy, zbijałem wagę o 15:00 po południu i zostałem do dziewiątej trzydzieści w nocy bez picia wody, bez niczego. A potem, kiedy zaczęłam dochodzić do siebie, zaczęłam wymiotować, zaczęłam wymiotować… Miałem ochotę wymiotować, nie mogłem przeprowadzić wywiadu po [...]
[...] raz na kilka miesięcy jakieś piwko walnę ale takie babskie miodowe czy coś na ten styl, a wódy nie ruszam wcale. Mój szwagier, z którym trenuję na siłce po dwóch dniach picia piwa pod korek przez tydzień nie mógł się ogarnąć na treningach. Moim zdaniem rację mają Ci, którzy twierdzą, że piwo jest be:). Ale to jest moje zdanie i nikt nie musi [...]
[...] roku setki mężczyzn i kobiet pracują nad jednym z najtrudniejszych wyzwań, jakie kiedykolwiek czynienia w swoim życiu. Miesiące z rzędu każdy kęs musiał jeść, a każdy łyk picia jest odpowiedzialny i odpowiedni w harmonogramie. Szczególnie w ciągu ostatnich kilku miesięcy, Ci ludzie mają prawo mieć mniej dodatkowo, wagi muszą być wyszkolony [...]
[...] 3pompki na poreczach 13,6KGx3reps 18,2KGx3reps 27,2KGx3reps<--ciezko ciezko Koniec treningu 20.15 tak z ciekawostek to dostalem dzis wyklad od nauczyciela w-f na temat picia na stadionie:P ale naprawde to sie boje biologi bo podobno widziala mnie facetka jak trzymam flaszke i kubek i do kolezanki:"ze mna sie nienapijesz?" ja tego [...]
[...] i orzechach. Unikaj także soli i nadmiernej ilości cukru. Odstaw wszystkie cukierki, ciastka, czekoladki, bogate w sacharozę napoje. Postaraj się odzwyczaić od picia kawy i herbaty z cukrem. Zastąp go lepiej sokiem malinowym lub słodzikiem. A zamiast batonika w czasie przerwy zjedz suszone owoce - dodadzą Ci one energii i zwiększą [...]
[...] w budowaniu masy co do alkoholu to wszystko dla ludzi ale z umiarem pewnie ze mozna sobie wypic od czasu do czasu, nawet w duzych ilosciach- takie cos Ci nie zaszkodzi ani nie przeszkodzi w treningach jednak wiadomo ze co za duzo to nie zdrowo wiec z czestoscia picia nie przesadzaj Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-01-29 13:17:59
wydaje mi sie, ze skoro alkohol zaostrza objawy, powinienes powstrzymac sie od picia go. musisz uwazac rowniez na to co jesz-unikaj ciezkostrawnych pokarmow ktore dlugo zlaegaja w zoladku. spij na grubej poduszce, tak, zebys byl lekko uniesiony. mozesz np. spac na 2 poduszkach. nie chodzi o to zebys siedzial w lozku:) co do operacji...hm...jesli [...]
[...] PLUSZ. Jednak smak to porażka... Nie piłem jeszcze do tąd takiej ochydy (gorsze od przeterminowanego Createstona) na poczatku troche taki słodki, później gorzki. W środku picia mi się cofło i prawie wyplułame ale jakoś wypiłem Nie ważny smak tylko działanie! Pitt No zobaczymy jak na mnie. Jak weźmiesz to napisz jak u Ciebie bo może to ja [...]
[...] 90 cm, a wielkość pomieszczenia określała liczba mogących się w nim pomieścić tatami: typowy sklep miał powierzchnię 5 tatami, pokój lub domek przeznaczony do ceremonii picia herbaty miał powierzchnię 4 i pół tatami. Większość domów we współczesnej Japonii ciągle ma przynajmniej jeden pokój wyłożony tatami. Obecnie tatami coraz częściej [...]
Trening na czczo- tylko kawa zbożowa po wstaniu gdyż nie czułem potrzeby picia zwykłej. KLATA rozpiętki na ławce skośnej brama 1x20, 1x15, 3x12 wyciskanie sztangielek 4x15 mały ciężar (15kg) przenoszenie sztangielki 4x12 TRICEPS ściąganie rączki wyciągu podchwytem 3x15 prostowanie ze sznurem na wyciągu 3x15 ŁYDKI wypychanie na [...]
[...] brzuszki tak śmigam ,ze prawie zgietymi kolanami dorykam do wyprostowanych łokci. Po zrobieniu 3*15 powt. olsnilo mnie ,ze to ma pracować dół brzucha, a przy takim mocnym zadzieraniu pupy czulam gornę brzucha i musialam zrobić na nowo, ale już 2*15 i padlam. Acha, i wyleczylam się z picia porannej kawy na czczo i z jecdzenia platkow na mleku
[...] pienić i wtedy też należy go wypić. Pomaga też wysiłek fizyczny o ile damy radę. Pożądana jest długa kąpiel zakończona zimnym prysznicem. Nauka w służbie człowieka: Podczas picia alkoholu z organizmu wypłukujemy dużą ilość niezbędnych minerałów, a przede wszystkim magnez i potas. Dlatego dobrze jest zaopatrzyć się w specyfiki, które pozwolą nam [...]
[...] dieta. czytałam forum, co nieco już wiem, ale jednak nadal potrzebuję pomocy, przede wszystkim w urozmaiceniu mojego menu i sposobów na nabieranie zdrowych nawyków, czyli picia dużej ilości wody i minimum 5 posiłków dziennie, różnorodnych. - podpowiedzi w samym treningu też bardzo mile widziane - w przyszłości nie wykluczam brania suplementów, [...]